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今日立秋不懂规矩要吃亏!全家一定要这么吃,百病全消一年不生病

发布时间:2019-08-08 来源:新沂蒙网 我要评论

[导读]立秋是秋天的第一个节气,又正值三伏天里的中伏前后,要谨防秋老虎。秋天是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,导致体内阳气

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 立秋是秋天的第一个节气,又正值“三伏天”里的中伏前后,要谨防“秋老虎”。秋天是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节导致体内阳气受损,心气亏耗,故立秋时节注意养生很重要!


今日立秋

 

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立秋过好!祝您全家清爽一秋!

送给你关心的人!

立秋养生指南

 

 

安神滋阴食物不能少



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立秋要防“燥”

 

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既防燥不腻,

又能调理脾胃

 

立秋要增“酸”

 


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立秋养生5要点

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立秋记住这5要点,

健康快乐过一年!

立秋4防

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