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抽烟喝酒一定会影响我们的健康吗?新沂蒙网沂蒙公益来告诉大家

发布时间:2019-10-30 来源:新沂蒙网 我要评论

[导读]新沂蒙网沂蒙公益传播:医生经常告诉我们,抽烟喝酒有害健康,但是事实真是这样吗?下面先跟新沂蒙网来看两个事实,毕竟事实胜于

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医生经常告诉我们,抽烟喝酒有害健康,但是事实真是这样吗?

下面先跟新沂蒙网来看两个事实,毕竟事实胜于雄辩:

一:穆斯林不抽烟不喝酒,作息规律,还要经常礼拜(相当于做瑜伽),按理说这是最符合医生要求的生活方式,他们应该非常长寿。

但是根据联合国卫生组织统计,富裕安定的海湾国家居民比和他们面积、收入相当的日本,香港,瑞士,瑞典,法国等地居民的平均寿命短5到10岁。

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生活中有很多的事情,常常和一些专家告诉我们的不一样。日本人压力那么大,生活那么辛苦,每天晚上抽烟喝酒熬到半夜,结果却是世界上最长寿的民族之一!

香港人每天挤在狭小的半岛上,一生忍受着各种汽车尾气和噪音吵闹,根本见不到什么青山绿水,退休以后,又在狭窄的居民楼里,叼着香烟,搓着麻将,他们的平均寿命居然位列第二。

二:欧洲人的寿命延长是从烟草的引入开始的,在工业文明以前,各个民族的平均寿命都只有40岁左右,但是欧洲人自从发现了新大陆,从美洲得到烟草,开始学会抽烟以后,寿命开始明显提高超过其他民族。当然有人会说,这是医疗进步的原因。

但是医疗真正的大进步是从19世纪末期开始的。从18世纪初开始,爱酗酒爱抽烟的欧洲人就已经开始明显比不喝酒,不抽烟的阿拉伯人长寿了。

现在问题出现了,从病理学的角度来看,抽烟喝酒会损害肺和肝的健康。可是从流行病学统计方法来看,不抽烟不喝酒的人寿命更短,这又是怎么回事呢?

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我们获得喝酒能力是从什么时候开始的?

那是从几百万年前,我们的祖先还在树上生活的时候,就学会了吃发酵的果实,对酒精有了耐受力。

我们对烟雾什么时候有了耐受力的?

那也是几十万年前,人类学会用火的时候,就围坐在火塘前取暖和休息,呼吸着呛人的烟气,并学会了适应这一切。

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所以我们人类的肺和肝,对于酒精和烟雾的耐受和适应能力,都是经过了几十万甚至上百万年的进化的,远远不是医生所说的那么脆弱。

抽烟喝酒最大的好处是什么?

从肌体层面来说,抽烟喝酒可以刺激大脑对多巴胺的分泌,让人体各个器官进入放松状态,继而获得修复的机会;在精神层面,让我们获得欣快感,能够排解压力,觉得生活有意义,愿意好好的活着。

相反,如果我们做了不利于维持生命,延长生命的举动,我们自己就会感到很生气,大脑就会停止分泌多巴胺作为惩罚,让身体进入应急状态。

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但是,我们人类天然能获得这种奖励的行为和机会并不多,比如进行交配,吃到美食,看到新的风景等等,因此大脑给我们的奖励并不是足够的多。

相反,在现实生活中,让我们大脑不愉快,停止分泌多巴胺的机会却非常多,比如生活的不如意,生存的竞争压力等等,都会让我们的大脑惩罚我们,让我们觉得郁闷和生气,然后提高肾上腺素,血压升高,器官超负荷运转,让身体进入应激反应,久而久之,就会对身体造成全方位的伤害。

这个时候抽烟喝酒就发挥了它们的作用,当我们感到郁闷,焦虑的时候,抽支烟,喝杯酒,我们就会感到舒缓,原因是他们刺激了大脑多巴胺的分泌,让身体不必随时都进入应激状态,受到过多的伤害。当然,为了得到这个,我们付出的代价就是肺和肝受到损害。


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